No sexto dia de Natal, meus amigos da Healthy Mommies me deram … apenas você e eu e eu um DVD de fitness da família Kid!
Todos sabemos que a obesidade infantil é um problema nos Estados Unidos. Como defensor da saúde melhor, com o desejo de educar as famílias sobre essa questão crucial, voltei -me ao meu talento para escrever. Connie Butera, que também compartilha a mesma paixão por essa questão, tomou a decisão de fazer sua parte criando um divertido programa de fitness para as famílias.
Ela encontrou sua inspiração através de suas sobrinhas e sobrinhos quando tomaram a decisão de se exercitar com ela. Connie tomou uma decisão que lhes mostraria rotinas saudáveis que durariam a vida toda.
“As crianças tendem a imitar adultos, e os pais são os melhores modelos, então modifiquei meu treino para acomodar as necessidades de condicionamento físico de crianças de todas as idades e pais, em comprar para criar diversão em família com um propósito”, diz a Sra. Butera. “Os resultados para minhas sobrinhas e sobrinhos foram inspiradores- eles são saudáveis, atléticos e confiantes e o melhor de tudo o que criamos grandes laços”. Começa a epidemia de obesidade da infância com os pais. Só você e eu, garoto, foi criado para tornar o fitness divertido para toda a família. Fiquei emocionado quando minha filha de 3 anos ficou em êxtase ao experimentar os movimentos de condicionamento físico. Mesmo que ela não entendesse bem como fazer os exercícios no DVD, ela pulou e moveu o corpo durante os primeiros 20 minutos. É crucial fazer o que pudermos para fazer com que nossos filhos se movam. Vídeos criativos como apenas você e eu, garoto, somos ótimas ferramentas que podemos usar como pais para mostrar aos nossos filhos sobre fitness.
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O DVD começa com um exercício de cardio/tonificação de 20 minutos e termina com um treino cardio de 10 minutos muito mais intenso. Apresenta Butera com seus sobrinhos e sobrinhas, Daniel (17), Andrew (15), Brigette (12) e Jacquiilynn Maggio (10). Você pode comprar o DVD apenas em você e eu kid.com por US $ 15,99 ou entrar para ganhar sua própria cópia, deixando -nos um comentário.
*Isenção de responsabilidade por novas diretrizes da FTC. Recebi uma cópia deste DVD de Connie Butera em troca desta revisão. Todas as opiniões são verdadeiras e 100% minhas.
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