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Tradicionalmente, nas crianças de Halloween se vestem com figurinos divertidos ou assustadores e batem nas portas dos vizinhos cumprimentando -os com “Trick ou Treat!” Se nenhum tratamento for dado, as crianças poderiam fazer algo travesso na propriedade do vizinho. Ao longo dos anos, as sempre populares guloseimas de Halloween cresceram e a indústria de doces nos americanos em bilhões de dólares a cada ano.
Candy e açúcar não são apenas ruins para os dentes do seu filho, mas muito disso pode resultar em problemas de diabetes, obesidade e comportamento. Aqui na The Healthy Mothers Magazine, queremos que seus filhos tenham um Halloween seguro e saudável este ano. Então, criamos algumas alternativas saudáveis às guloseimas açucaradas convencionais de Halloween.
1. Sacos de Goodie de Halloween em vez de doces
Você não precisa cumprimentar truques ou trepadeiras com bolsas de guloseimas. Você pode encontrar brinquedos temáticos de Halloween de baixo custo em sua loja ou loja de descontos locais. Alguns de nossos favoritos são adesivos, lápis e joias. Abra os pacotes e coloque um ou dois de cada item em sacos de ziplock ou sacos de favor da festa.
2. Limite o número de casas que seus filhos visitam.
Mesmo se você mora no que parece um bom bairro de classe média com centenas de casas modernas, você realmente sabe que numerosos vizinhos? Pode não ser tão seguro para seus filhos conferirem todos os vizinhos. Se você limitar o número de casas que seu filho checa no Halloween, isso também limitará a quantidade de doces que seu filho recebe. Dois ou três pedaços de doces por dia são muito mais do que suficientes para o seu filho. Se o doce dele durar uma semana, isso tornará o Halloween especial.
3. Em vez de truques ou travessuras, leve seu filho a uma festa comunitária.
A maioria das cidades e organizações realiza festas de Halloween. Numerosas dessas festas têm concursos de figurinos e jogos divertidos em que toda a sua família pode se envolver. Muitos provavelmente se seu filho for a uma festa, ela voltará para casa com muito menos doces do que faria se fosse doces ou travessuras.
O Halloween é um feriado divertido e você pode torná -lo mais especial para o seu filho sem o açúcar adicionado. Se você está planejando enviar seus filhos, truques ou travessuras este ano, verifique se eles estão acompanhados e adultos e podem ser vistos no escuro. Tenha um Halloween feliz, seguro e saudável.
(Originalmente publicado em 1 de outubro de 2012, Alternativas saudáveis para guloseimas de Halloween)
Link para este post: alternativas saudáveis para guloseimas de Halloween
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