ginástica geralmente inclui um círculo de pára -quedas | Imagem de Sally Mason
Depois que o Bambino está rastejando, você é muito expulso do yoga pós -parto. Pense em um estúdio de ginástica regional – eles normalmente têm aulas de pais e tot de manhã quando jovens enormes estão na escola.
Franquias como minha academia, gymboree, excelente jogo, bem como o Bit Fitness Center também oferecem a classes de pais e crianças, geralmente por mais de 4 meses de idade. As cadeias normalmente têm uma aula de teste totalmente gratuita, por isso não se esqueça de fazer isso.
Ao pesquisar suas escolhas (pesquise “mamãe e eu ginástica”, bem como o nome da sua cidade), procure o benefício da associação que você tem acesso a horários de abandono. Para mim, isso é atraente para dias chuvosos, quando o espaço está ficando cansativo.